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Soigner les petits maux de l’été pour des vacances sereines

Les vacances d’été sont enfin arrivées. Souvent associées aux doux moments passés en famille ou entre amis, aux siestes en pleine nature, aux belles...

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L’influence du microbiote sur le poids

Le microbiote intestinal joue un rôle primordial dans le corps humain, son équilibre est essentiel pour la santé et pour renforcer nos défenses...

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Le SIBO : Une maladie intestinale encore méconnue

Ballonnement, forte diarrhée inflammatoire ou constipation, douleurs abdominales, maux de tête, fatigue persistante… Et si c’était le SIBO, communément...

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Nos conseils pour limiter l’impact des allergies saisonnières

Nez qui coule, éternuements, yeux rouges ? C’est sans doute le retour des allergies saisonnières. De mars à octobre, les plantes et les arbres entrent en...

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Comment prendre soin de sa peau en hiver : trouvez votre allié beauté-santé dans la vitamine e

La vitamine E (alpha tocophérol) est essentielle au bon fonctionnement de notre santé mais aussi sa présence dans notre corps est une condition essentielle...

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Profitez de la période estivale et des vacances pour vous reposer !

Les vacances sont là et vous avez envie de mettre à profit celles-ci pour vous reposer et déconnecter de votre quotidien. Se reposer est très positif pour...

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5 plantes médicinales pour prévenir les rhumes, la toux, la congestion et la grippe

L'hiver est la période de l'année qui enregistre le plus de décès, en partie à cause des changements de température et des maladies saisonnières. Les...

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6 symptômes de la ménopause et conseils pour y faire face

Quand la ménopause survient-elle ? L’âge moyen dans lequel les femmes entrent dans la ménopause se situe entre 44 et 55 ans. Pendant cette étape, à cause...

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Vos yeux piquent, votre nez coule et vous éternuez fréquemment ? Vous souffrez à nouveau des désagréments liés aux allergies du printemps.Les allergies...

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Le running

Si la pratique d’un sport est un choix plutôt personnel, il y a quand même des principes généraux qu’il est intéressant de suivre, comme le fait de...

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